भोपाल:गर्मी मे धूप से बचाव को लेकर स्वास्थ्य विभाग द्वारा सुझाव जारी

गर्मी  में धूप से करें वचाव,  रखे सावधानी,
स्वास्थ्य विभाग ने दिये सुझाव

भोपाल, 2अप्रैल2019
 एमपी मीडिया पाइंट,

प्रदेश में गर्मी का मौसम प्रारम्भ हो गया है। गर्मी के मौसम में वातावरण में अधिक तापमान के बदलाव से लू लगने की संभावना होती है। इसके साथ-साथ खाद्य व पेय प्रदार्थो के दूषित होने की संभावनाऐं भी बढ़ जाती है।

स्वास्थ्य विभाग ने सुझाव दिए है कि आमजन धूप व गर्मी से बचे,सफेद व हल्के रंग के पतले वस्त्रों का उपयोग करें, सिर को कपड़े या टोपी से ढके। धूप में जाने से पहले भोजन व पर्याप्त पानी लेवें। अधिक से अधिक पेय पदार्थो नान अल्कोहॉलिक जैसे नीबूं पानी, लस्सी, छाछ, जलजीरा, आम पना, दही, नारियल पानी आदि का सेवन करें। ताजा एवं स्वच्छ भोजन का सेवन करें।

यदि किसी व्यक्ति को लू लगने का संदेह होता है, तो उसे तत्काल ठण्डे स्‍थान पर रखें। पानी, छॉछ व अन्य तरल प्रदार्थो को पर्याप्त मात्रा में पिलाये । यदि आराम नही लगे तो तुरन्त निकट के शासकीय या निजी चिकित्सालय में उपचार करावें।